2024-04-14から1日間の記事一覧

６０歳を越えての体づくり、ガニ股を治す。

いつのころかたぶん学生のころから私はガニ股になっていた。赤ん坊の時に母親に長く背負われていると足が外側を向くと聞いたことがあった。それほど気にせずに生きてきたのだが、歳を取っていくと膝などの間接に良くないと聞き一年半前に直し始めた。ユー…