2023-03-16から1日間の記事一覧

遺伝子検査がやってきた！その７糖尿病予防のストレッチがちょうしいい

遺伝子検査で私は糖尿病リスクが日本人の中で上位４．７％の危険グループであることが分かった。私は糖尿病を発症していない。父と叔父が長生きしているが軽い糖尿なのでやっぱりと言う感じだった。念のため過去１０年の健康診断を調べたら血糖値がぎりぎり…