この１０日間に沖縄に友人たちと遊びに行って、４日間調子よくご機嫌で飲んで東京に戻ってきてからも長男長女が続けて帰ってきたので２日間飲んだ。
結果２日前から風邪をひいてしまった。
記録をつけていると事実と向き合わなくてはいけない。
明らかに飲みすぎが原因だ。
節酒をして１９０日近くになるがコロナに感染した以外まともな風邪はひいたことがなかった。風邪の症状が出ても大したことなく１，２日で治っていた。だが今回は体もだるい。
再び節酒を始めているものの反省している。
酒は万病の元というがその通りだと思う。
酒を飲むと肝臓に負担がかかって風邪の菌をやっつける力がなくなるのだろう。
しばらくの間酒はやめて風邪を治すつもりでいる。
２０２３年６月１９日
